GÅRSDAGENS WORKOUT

I går dro jeg meg selv i håret og inn på treningen . I stede for å vurdere om man skal trene , hvorfor ikke bare gjøre det !! Det er hvertfall planen min de neste Mnd . Har faktisk en del og trene mot , januar Spania og mars Miami ! Bare pine seg selv på trening .

Ingen ting kommer på døra lenger . Hadde det bare vært så enkelt . Plutselig en dag lå sommerkroppen i postkassen . Mulig det hadde sett sikkelig ekkelt ut, men hadde blitt fin da.

Intervaller løp jeg i går . Super effektivt og jeg elsker det ! No more lange distanser . Valgte speed 15 i 30 sekunder hopper av i 30 sekunder og sånn fortsatte jeg .

-Stinea

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

STINEA

STINEA

22, Løten

IT'S ALL ABOUT ME

Kategorier

Arkiv

hits